Aikido para mulheres
Aikido como Defesa Pessoal
O Aikido é uma das poucas Artes Marciais, onde a igualdade entre homens e mulheres existe realmente na prática da arte.
As características do Aikido e as suas técnicas não exigem força física desnecessária, mas sim prepara o praticante para usar a força do adversário para causar o desequilíbrio e assim executar a técnica apropriada. Alem de ser uma excelente forma de tonificar o corpo e queimar calorias de uma forma divertida, as técnicas de ataque e as técnicas de defesa, bem treinadas, preparam-nos para o conflito físico.
ELISÂNGELA MARIA - 2º DAN
A instrutora Elisângela Maria, é formada em Letras, professora de Francês e graduanda em Direito, tem uma boa experiência em aikido, fruto de uma grande dedicação e esforço pessoal dedicados em mais de 10 anos de treinamento.
Faixa preta 2º dan desde 2018, participou de treinamentos com grandes nomes do aikido nacional e internacional.
Elisângela é Formada pela AikidoBahia, é a mulher mais graduada da Associação e possui curso de formação de Instrutores em aikido.
"O aspecto de condicionamento físico é evidentemente levado em consideração. As quedas, rolamentos, aprisionamentos, esquivas e projeções que continuamente fazemos sob o tatame, sem duvida, deixa tanto o corpo quanto a mente sãos. Ser uma boa Aikidoca ou um bom Aikidoca é sinônimo de compromisso pessoal com o DO (caminho). Ninguém pode fazê-lo por você." Elisângela Maria - 2º dan
