Aikido Adulto
Aikido
Não há competições no aikido. Em vez disso, o desenvolvimento de um aluno é marcado por sua interação com os outros e por sua capacidade de se misturar com um ataque ou realizar um, cair em segurança e redirecionar a energia do agressor. O propósito é ter um sentimento de segurança presente, um corpo forte para manter a saúde e ter condições de interagir com as adiversidades do cotidiano, sem gastar energia desnecessária e manter um equilíbrio tanto em termos de saúde física quanto mental.