YOGA KUNDALINI HITMA

A Kundalini Yoga é uma ciência milenar sobre a arte de lidar com a expansão da consciência, acordando e fazendo subir a ENERGIA KUNDALINI pelo canal da espinha vertebral, atravessando e ativando os centros de energia denominados de chakras. Essa realização é feita misturando e unindo PRANA (energia cósmica) com APANA (energia de eliminação) gerando assim uma pressão que força a subida da kundalini através da coluna utilizando-se PRANAYAMAS (exercícios respiratórios), BHANDAS (contrações corporais), KRYIAS (jogos completos de exercícios) e utilizando-se ASANAS (posturas), MUDRAS (gesticulação com mãos, dedos ou braços) e MANTRAS (palavras cantadas).

Professora: Mariana

 

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Pensado para quem tem disponibilidade pouca durante a semana. O Plano básico permite 01 (um) treino por semana, no dia e horário de sua escolha. Conforme os horários de funcionamento do dojo. Confira aqui os horários  disponíveis para treino

Plano Econômico

Investimento Mensal

R$ 70,00

Pensado para quem tem disponibilidade pouca durante a semana. O Plano básico permite 02 (dois) treinos por semana, no dia e horário de sua escolha. Conforme os horários de funcionamento do dojo. Confira aqui os horários  disponíveis para treino

HORÁRIOS DE TREINOS

HORÁRIO
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10h às 11h30

ADULTO
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Plano Básico

Investimento Mensal

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YOGA KUNDALINI - PROFESSORA MARIANA
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