Mulheres no Aikido - Elisângela Maria | 1º DAN

O Aikido é uma das poucas Artes Marciais, onde a igualdade entre homens e mulheres existe realmente na prática da arte. As características do Aikido e as suas técnicas não exigem força física desnecessária, mas sim prepara o praticante para usar a força do adversário para causar o desequilíbrio e assim executar a técnica apropriada.Alem de ser uma excelente forma de tonificar o corpo e queimar calorias de uma forma divertida, as técnicas de ataque e as técnicas de defesa, bem treinadas, preparam-nos para o conflito físico.

As aulas específicas de aikido para mulheres, ocorrem no CT OGW, filial da AikidoBahia que fica no bairro da Barra e são ministradas por Elisângela Maria, formada em Letras, professora de Francês e graduanda em Direito, tem uma boa experiência em aikido, fruto de uma grande dedicação e esforço pessoal dedicados em mais de 10 anos de treinamento. Faixa preta 1º dan desde 2010, participou de treinamentos com grandes nomes do aikido nacional e internacional. Elisângela é Formada pela AikidoBahia, é a mulher mais graduada da Associação e possui curso de formação de Instrutores em aikido. ​ "O aspecto de condicionamento físico é evidentemente levado em consideração. As quedas, rolamentos, aprisionamentos, esquivas e projeções que continuamente fazemos sob o tatame, sem duvida, deixa tanto o corpo quanto a mente sãos. Ser uma boa Aikidoca ou um bom Aikidoca é sinônimo de compromisso pessoal com o DO (caminho). Ninguém pode fazê-lo por você." Elisângela Maria 1º dan