1º WorkShop de Aikido para Mulheres


O WorkShop de Aikido para mulheres tem como objetivo oferecer conceitos básicos de defesa pessoal baseadas na arte do Aikido.

Neste dia a participante terá a oportunidade de vivenciar a prática desta arte marcial que utiliza torções, projeções e imobilizações como fundamentos técnico.

Abaixo listamos alguns dos temas a serem abordados neste encontro:  

  • Posicionamento do Corpo;

  • Movimentos de Esquiva;

  • Defesa contra aprisionamentos

  • Defesa contra ataques diretos

  • Defesa contra facas

O encontro visa oferecer noções básicas que precisam de tempo e treino para serem aperfeiçoadas.

Instrutores: Daniel Muritiba, faixa preta 4º dan

Elisângela Maria, faixa preta 2º dan

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